致 那些片段回憶

Zestory_
Sep 12, 2021

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你是否有些煩惱說不出口?你是否有段難過的情緒沒被好好地抒發?你身邊是否有一張照片能勾起你快樂的回憶?今天想與你分享我在參與「記憶拼圖工作坊」時,腦海中被勾起的那些美好片段。

原來在短短的五分鐘內我那隨手寫下的文字,現在看來正反映著我內心深處的感受;原來那時候的照片,現在看起來是快樂,也是懷念;原來我向宇宙的提問,意外地被大家所選的文本解答了。

在經歷一段事件時,有些人習慣用文字寫下成為日記、成為故事;有些人習慣用拍照成為腦海中的影像,而這天晚上我們各自選擇了一張有感觸的照片、一個想要得到宇宙答案的問題、一本想探索的書,在線上相會。

在這 90 分鐘裡,我看見內心深處的疑惑被解答了,我看見我們彼此的故事有所連結,現在想邀請你一起閱讀那天晚上的故事:

531 的記憶

五分鐘的疫情故事

「在這四個月裡,我獨自做了許多事情,透過冥想挖掘深藏於心中感性的自己,與夥伴舉辦了我很喜歡的活動,有好多事情正發生著,然而忙碌的日子似乎是我刻意營造的,讓我忘了一直陪伴在我身邊的人,用繁忙的生活去麻痺自己、去逃避真正我內心應該要去面對的問題。因為害怕、因為不知道該怎麼做,因此拒絕去面對。」

三分鐘的畫畫時間

畫下看著電腦螢幕,戴著耳機與你通話的我,眼淚像是壞掉的水龍頭般不停流出,內心清楚明白眼淚為何流下,並深刻感受自己是痛徹心扉的,是即便不捨仍必須放手的。

一分鐘的自我對話

不太記得題目是什麼,但我隱約記得我不斷地對自己說:「我很勇敢,說出真心話的你,已經做的很好了。」

照片裡那些我們沒有看到的

那張照片裡的我們看起來很快樂,看起來很自由,即將帶著熱情與無懼的心前進未知。再次看到這張照片時,內心滿是懷念,但也知道無法回到那個時候,畢竟現在的我們即將分道揚鑣,帶著更完整的自己與好奇心迎接這個世界。

為你寫詩

那張照片裡父母的臉上掛著笑容,看起來好幸福、好快樂,我想送給在我眼中是溫柔、堅定,且為了自己想做的事情而努力的她這首詩:

嘿!看到你們,在遠方的我很高興
嘿!看到你們,在遠方的我很安心
嘿!看到你們,在遠方的我想飛回去

你們的笑靨是發自內心
我的微笑也在臉上浮現
想知道在那邊的你們,好嗎
想知道在那邊的你們,有想我嗎

在這裡的我很好
只是有時想家
只是有時想你
只是有時
只是
有時

別擔心我,因為我是你們愛的孩子
別擔心我,因為我正追逐我的夢想
別擔心我,因為我是你內心的驕傲

別擔心,我很好
相信你們也很好

文本接龍占卜

嗨!宇宙,我想對你提問:「我們能回到過去嗎?」

閉上雙眼在內心提問後,我們開始各自從自己準備的文本中,找出句子,那是未完成的句子,這是一個將每個人的未完成串連的時間。

葉脈在晨光中,如果所有土地連在一起,走上一生只為溫柔愛撫一條安靜的路,行為是一種虛幻的假象,目睹著生命進到雙眼裡,在眼睛那樣的遼闊中,你或許就會得到指引。

當每個人說出自己文本中的句子時,我開始回想那些過往屬於我們之間的回憶,那些片段回憶如同葉脈般相互連接著、如同土地般緊密的扣合著,那段時間的我們在每個時刻溫暖地陪伴彼此,相互扶持走過好多路。

那些記憶,現在想起來有些模糊,但我深信當我願意迎接它進入時,它將帶我去夢想之地,而那可能是我從未想過的地方。

很多時候我們害怕自己做的事情、做的決定是不對的、是不是會對他人造成傷害,然而當我們越害怕,就越難跨出那一步,讓自己失去看到更多可能性的機會,最近的我深刻學習到:

原來我們要做的永遠不是追究事情有沒有做對,而是讓自己有機會學習去犯錯。

有些事情真的沒有是非對錯之分;有些事情真的沒有它的理由,當我們面對內心真正的自己時,才能真誠待人,而我們都知道,這需要長時間的練習。

在成為自己、接納完整自己的路上,會遇到很多困難、遭遇到很多內心的糾結,但唯有堅定的信念,才能讓我們一直走下去。

你內心也有些想組織起來的片段回憶嗎?找到合適自己的方式,將腦海中的碎片逐一拾起,你將會在拼起的過程中覺察到內在的自己,或許有些感慨、或許有些不適,但這些歷程都將使你更加完整。

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