在實驗室開始前，參與者各自準備了一件能代表自己的一套穿搭，進入實驗室後，我們開始用文字在訊息框裡打下主持人 Rita 所給的題目，用天氣、食物、顏色、物品等形容詞介紹自己，於是在各種名詞、形容詞的交錯下，這場實驗默默地展開了：
真正的自我介紹
打開鏡頭後，我們開始唸著在訊息框裡的自介文字以及自己準備的衣服。
「Bobo 是寒冬中溫暖的被窩與熱騰騰的雞湯、深海藍的金牛座、按部就班又有點叛逆的寫作家～」
「非常喜歡二手與古著，房間衣櫃一打開清一色都是襯衫，襯衫上的鈕扣對於我來說是井然有序呼應著我的性格，這件襯衫上有著華麗圖騰代表著內心的多采多姿與叛逆的衝動，而紫色是有著神秘感的顏色，叛逆在這神秘感中若隱若現，等待時機爆發。」
實驗室裡的自我介紹與以往制式化的「嗨！你好，我是 xxx，我目前在 xxx 工作 / 就讀」很不一樣，我們練習用形容詞、顏色、物品、角色人物等來和大家 Say Hi，起初有些彆扭，因為我們用著第三人稱的角度來和大家自我介紹，但來到說明代表的穿搭後，可以明顯看出大家的神情自在了不少，過程中聽著每個人的介紹，真心覺得穿搭這件事情能反映出人的內在性格，只是我們很少察覺罷了。
我的立方體
實驗正式開始了，實驗第一步驟，畫下你的「人格臉譜」。每個人都是立體的，正因為是立體所以有著不同的面向，我們依循著 Rita 的指示開始畫出自己臉上的輪廓，一邊看著鏡頭中的自己，一邊畫著，仔細想想大概從國中後就再也沒有畫過自畫像了吧，總覺得對自己的臉有些生疏、總覺得有好一陣子沒有好好地看看自己的臉了。
畫下輪廓後，我們開始從臉上的不同部位寫下這些問題的答案：
在額頭、雙頰：我的三大個性
在鼻子：在工作模式時，我的性格？
嘴巴：我是什麼樣的朋友？
下巴：我在感情中的樣子？
耳朵：我的雷點與界線
眼睛：我的黑暗面
隨後我們開始分享在畫完臉譜後，我們喜歡、有共鳴的地方，有人說他喜歡自己的地方與黑暗面是相輔相成的，那個黑暗面是我們最坦率、真誠的樣子，也是我們最自在的樣子。
就好比我的嘴巴，在他人眼裡我是一個有愛心、很罩、個性溫柔的朋友，是一個大好人，所以嘴巴周圍充滿著愛心，然而在寫黑暗面時，我在眼裡畫下了許多混亂的線條，代表著我內心有時的不耐煩，不想一直維持完美的形象，但因為善於隱藏，擔心被他人討厭，所以總把黑暗面展現給最親密的人，這樣的行爲不僅帶給他們傷害，也讓他們一直默默承受著我的負能量。
沒有一個人要理所當然地接受我們所有的情緒，終究得回歸自身，為自己找到方法。
黑暗面並不總是陰險狡詐，黑暗面是一種提醒，提醒我們待人時，除了讓他人感到舒適，自己內心也要被好好照顧。
嘗試把最真誠的那一面展露出來吧，別讓黑暗面真的成為我們內心深處的黑暗，在心中揮之不散。
Dear 月老，我的理想自我是…
實驗第二步驟，祈求月老讓我成為我理想中的自己。在月老面前我們除了求姻緣，也可以求改變自己的性格？這次來到了雙人實驗，我們兩兩一組輪流飾演月老以及祈求者，回答以及做出以下行為：
祈求者：你希望自己成為什麼樣子？想改變的個性有哪些？最後給現在的自己一段讚美的話
月老：根據對方的陳述畫下對方的臉，並送給對方一段話，可以來自讚美或對方帶給你的感受
我向月老說：「希望自己學會對自己任性一點，不要什麼都點頭說好，讓自己能夠表達真正的情緒。改變自己面對突如其來的事情產生的急躁、焦慮，更想改變自己的貪心，這貪心並非物欲，而是對於比不上他人而恨不得自己像海綿般吸收、膨脹而將時間塞滿，對時間無限的貪婪。想改變自己對待家人與朋友的差異性，希望在對待家人時，能像朋友般親切，給予他們同等的關心甚至更多。」
送給自己的一句讚美：
負責任的心，是讓自己成為更好的人；是讓自己離夢想更近一些；是讓自己意外地得到更多東西，有時候負責任並不是負擔，而是禮物。
在祈求的過程裡，我再次審視自己的內心與過往的行為，原來我想改變的地方有好多，而這些改變是必要的嗎？還是現在的自己也許已經很好了呢？我留下了一個問號。
我來自
實驗最終步驟，寫下構成結果中的元素。透過「我來自」的句型組成專屬於自己的詩，這之中有本性、不同情境中自己的面向、月老送的一句話、給自己的讚美等，我拿起筆寫下：
以世界之名、以大地之母為名的我
我來自寒冬中溫暖的被窩和熱騰騰的雞湯
我來自效率、有愛、溫柔、包容
我來自不耐煩、比較、偽擺爛
我來自急躁、焦慮、貪心
我來自抱抱自己，你很美麗 ❤️
我來自負責任是學習成為更好的人；是離夢想更接近；是冥冥之中獲得更多from Sun
寫完後我們各自在鏡頭面前，用聲音朗誦著這首詩，Rita 說不想用「宣誓」這個詞，而用了「朗誦」，因為我們並非向這世界宣示著什麼，這些句子中的每句話都是我們自己。
在實驗結束後，我們分享著彼此在進行實驗的發現，在聽夥伴們分享的過程裡，我看見真正的擁抱自己，這或許有些陳腔濫調，但做自己這件事是困難的、是需要勇氣的，他周圍散發出來的自信，讓我有些欽佩。
我們身上的性格無需刻意改變，因為每個組成都是我。這就是真實的我、真正的我，是那麼的純粹、是那麼的無暇、無邪。
你也在實踐做自己的路上嗎？嘗試問問自己在這條路上所做的一切自己是否開心，內心是否踏實。觀察在每次做出改變行為後的自己，也許你會發現最原始的自己是更快樂且自在的！想參與更多實驗系列的實驗嗎？歡迎追蹤「生活來信」生活中的答案，都來自於你的生活。
