「這樣說可能有一點『媽寶』的感覺，可是我覺得能走到今天這一步，都還是因為有著家人的支持。我沒有想講我個人的故事，如果只單單說我自己，這個故事是無法形成的。」我們坐下後，我問起她為什麼想分享與媽媽相處的故事，她的眼神是如此肯定地跟我說。
起初在思考要說什麼的時候，她想到若要講自己的故事，在故事中佔據最多份量的是媽媽。家人和朋友在我們一生裡扮演的角色與權重本身就不同，從她的故事裡，我可以明顯感受到，截至目前為止，如果要挑一個人改變了她，那絕對是媽媽。
今天要與你分享的說書人故事是，因小時候家庭管教嚴格，在經歷過家庭諮商後，以及自身的反思，重新學習如何向家人表達愛的故事。
家人支持我的，是一個永不放棄
「覺得家人給了妳什麼力量，讓妳可以走到這裡？」妳好奇的問。媽媽對我的永不放棄，是對我很大的一個 backup 力量，而這感覺在我上大學的期間更是明顯，要知道背後有個人，給予你無條件的愛，這是當我離開父母身邊後才感受到的。
為什麼我會說是「永不放棄」，是因為無論我做的事情有多脫序，媽媽都很願意跟我溝通，也很積極處理。媽媽的態度，是支持我願意堅持走下去的最大原因。
說到脫序的行為，可以回溯到我大學重考的時候。在重考班上，我交了許多朋友，還趁爸媽出國時，帶朋友們回家，之後才發現那群朋友偷了家裡一大筆錢。會被發現的原因是，爸媽不知道當時我帶朋友回家，媽媽回家後跟我說家裡丟了一筆錢，我以為那是她為了釣出，我帶朋友回家這件事才這麼說的。殊不知到後面與這些朋友相處時，才真的覺得有些不對勁。
我小時候都會覺得外面的人比較好，直到這件事情發生後，才知道我的好是很本末倒置的。我對外人的好已超過家人，以至於我會去信任外人的話，而不是家人。所以當這群人傷害我家人時，我不知道該怎麼做。
妳問我為什麼會覺得「外人」比較好。因為小時候我覺得跟我爸媽生活很痛苦，痛苦到我很想要下定決心離開他們。他們對我有很多的要求，無論是在課業或是各種行為表現上，但他們也有對我好的時候。只是我一直很想證明，即便沒有你們，我也可以過得很好。
我離開時，在外面遇到一些人，會發現外面的世界真的不錯啊，就會有種「你看吧！我靠自己也可以遇到不錯的人。」但實際上並不是每個人的內心都跟他的表面一樣，對方可能另有意圖。當遇到時，就不得不求助爸媽的意見，那時候我才知道我父母的人生經驗，說真的是很有智慧的，能把事情處理得很漂亮。現在的我跟媽媽可以很客觀的討論事情，分析優缺點後，做決定的還是我，一切的結果需要自己承擔，媽媽只是分析。
接續著重考班的事件，妳問這件事帶我看見了什麼？我說我看見了我媽在面對如此重大事件時，是如何保護我的。當時的事情沒有報上警局，是因為我父母考慮到考試將近，不想要影響到我的心情，所以我是在考完後，才發現他們真的有偷錢。
我爸媽給了我很大的空間以及很多的時間去讓我發現，我以為的種種，不一定到最後真的跟我想像的一樣。
用眼睛看到的事情，不是最重要的事情。不要聽別人講什麼，而是要看他做什麼。
聽到這句話後，我很認真的把它放在心上。以前的我很容易聽信別人的話，因為父母對我很嚴厲，旁人就會跟我說「你爸媽也對你太兇了吧！」諸如此類的話。在當時的我，聽到後都會覺得很寬慰，認為怎麼會有人可以這麼懂我的心情。
但那也都只是片面之詞，因為一轉身對方可能就會在背地裡說話，我花了很多時間去學習這件事情，去跟朋友不斷摩擦。這些事情雖然看似不順遂，但我不會覺得它讓我在友情的這條路上不停碰壁、跌倒。
當跌倒時，我不會把眼光放在跌倒後帶來的傷痛。而是著重在現在的自己，有沒有因為那件事情變得比較好。變成一位比較好的人，如果有，那我很棒。
很多人都會說爸媽不了解自己，可是我們也不了解他們，甚至沒有給予他們一個機會去了解我們。因為不喜歡衝突、爭吵，所以就打算什麼都不說，下意識地認為，即便說了他們也不會懂。
但確實不講就真的不會懂，很多事情是要發生碰撞才會有改變的。就跟化學反應一樣，原子重新排列後，改變才會發生。這也是我喜歡自然的原因，我從數學和自然上學到一件事是：
當我想要得到一個完全有正解的答案時，我就去算數、解題。但若要從人的相處上，得到一個完全正確的答案，那不太可能。
我有時候可以從數理上得到安慰，因為它們不會背棄我，永遠有正解。
表達愛的精髓是，做出對方能接受且聽懂的舉動
我們家有一個轉捩點，是我高三的時候全家一起去看了家庭諮商。因為那時候我會自殘，但在非常初期的時候就被發現了。因為平常在補習班累積的情緒太多，過往我對我媽的忍受度很高，但當時因為在外面接收到太多的情緒。所以回家後，媽媽如果再給我一點點，我就會無法忍受。那時的我就會回到房間自殘，不會割得很深，就只是想讓自己有痛的感覺，讓自己恢復清醒。
自殘流出來的血，就是讓我想像把難過流出來一樣。眼淚已無法排解我的痛苦，因為那不夠痛，眼淚在當時對我來說是一個沒有價值的東西。
我沒有特別去藏我做的事情，後來媽媽有發現這件事，但我也沒多說。是直到高三後期我的學習與睡眠狀態真的太差，晚上無法入睡，到學校狂睡，整個日夜顛倒，無法靠自己調整。
那時我媽便對我說：「我們去看醫生好不好？」，我說：「有什麼好看的？」才剛脫口而出，眼淚就伴隨著這句話流了下來。當下有一種我爸媽終於願意承認我們的家有問題了。我很幸運，我們家之所以可以走到現在，是因為爸媽願意改變，如果他們沒有改變，我可能還是會很痛苦，一直活在他們的期待下。
那時候的家庭諮商師讓我知道情緒上的不開心，就跟我們平常感冒一樣。我們平時感冒就要吃藥，會知道要好好休息，反觀情緒感冒也是，它也是需要停下來的。在那之後，我開始學習記錄情緒，無論好壞我都會寫，久了之後我便能掌握自己的情緒，當波動大時，我會先寫下來，看看現在的自己是否真的有那麼難過或生氣。如果真的很痛苦，我就會給自己放假，回來後再好好統整。
唯獨「失戀」這件事，我沒有辦法單單靠我自己。在失戀後，我媽給了我很大的精神上的支持。我才第一次發覺原來我媽很了解我，她先幫我抽離整個不對勁的關係，那段關係是我前任和我朋友劈腿，那朋友同時是我的室友。所以媽媽立刻幫我搬家，讓我自己在一個獨立的空間修復自己，但過了好幾個月，即便看了很多書、語錄等等，我還是無法排解這個痛，最終向媽媽求助，到底該如何去面對劈腿這件事。
雖然到現在媽媽說的方法還是虛無縹緲，很多事情就是真的需要時間。因為時間的醞釀，讓我能理解，原來當初對方說的是這個意思，媽媽在這件事情的處理上，給了我很大的舒適度，比起與姐妹同仇敵愾，把對方罵到不行，事實上我更需要的是，讓我維持一個穩定的狀態。
平常的玩樂，我能追求刺激，但回到房間後會很空虛，便會渴望日常的快樂。無論是大喜大悲，我需要的是一個能讓我恢復原本能量的穩定。這穩定的狀態，也可以從生物上觀察到，如果一個細胞太高亢、持續放電，那這細胞就會死得早。所以我都會告訴自己要冷靜，平靜後更容易察覺到情緒外，也會有較多的餘裕去恢復。
妳問我會如何看待以前爸媽嚴厲管教的方式？我回到：「那是歷史的遺毒，他們認為那樣的教育方式很 ok，可是說難聽一點小朋友就是小動物，但長大後我們已經不是動物了，我們已經有個人的思想。」可能是我比較敢說吧，我會直接跟爸媽說：「我是你的動物嗎？」不希望他們用打罵或羞辱的方式。
要說現在要完全體諒他們有點假掰，我只希望他們可以警惕自己，別再用那種方式對待我，我就會很滿足。以前的我一定會很討厭，但現在已經放下。新仇舊恨，舊恨若一直拿出來，又加上新仇那也只是不斷疊加，我們要向消消樂一樣，一條一條把它消掉，才會有空間去承受其他東西。
或許爸媽做的那些行為都是他們認為愛我們、對我們好的方式。很多人也會說，你付出愛的方式，不是他需要的，我小時候也會覺得他們給的不是我需要的。但這句話的背後是，那我們有沒有試著用對方聽得懂或需要的方式表達愛，接受、給予一直以來都是雙向的。
如果我對父母有做到這件事，那當我父母對我做那些事時，我的反應就不會那麼強烈，就會想辦法與他們溝通。要與爸媽溝通的第一步很難，但就是一個「意願」一旦跨越那一步，後面就會很容易，甚至有時候我們無須讓他們嘗試，直接跟他們說自己需要什麼，也是一個很好的方式。
生活的日常，是我最想記錄下的 moment
媽媽和我，就如同總統和國務卿，不會只有一方永遠都是對的，兩人會討論，這過程是一個價值觀的碰撞，最終堆疊出最適合的選擇，抑或是從對方身上看到原來世界上還有人是這樣想的，與我不同沒關係，但要懂的尊重。
雖然我讀的科系與我爸媽的工作領域不同，但我認為人生會遇到的破事，十之八九都差不多，曾遇過完全出乎我預料的事，內心只有「蛤？蛤？蛤，是真的除了蛤，還是蛤的那種事。」可是因為經過長期價值觀摩擦的溝通訓練，所以現在遇到，我都不會太痛苦，只會震驚。我會習慣問自己「好，那我現在有沒有好一點？如果有，那就好。」
我認為這是我媽給我的很重要的一個觀念：把自己照顧好，才是最重要的。
我跟媽媽是亦戰亦友的關係，因為家庭諮商的關係，改變了我們家不單單只有穩定的輸出，而是開始學習接收對方。讓我與媽媽兩人都能有很穩定的輸出和輸入。
那時妳問我有沒有想特別紀錄與媽媽互動的 moment，我選擇了一個很平淡的狀態，因為會開車，所以就會帶她去市場買菜，討論回家要煮什麼，在順道去吃碗米干。雖然我在外的形象是瘋瘋癲癲的，各種悲歡離合，即便沒有全部都經歷過，但多少都有些體驗，同學甚至幫我下了一個註解＿你經歷了別人念兩所大學，都不一定會經歷的事情。
在外狂歡後，回到宿舍的自己會覺得很空虛，因此我會不斷地追求。之所以選擇開車，是因為開車讓我有長大的感覺，讓我感受到自己是有能力載家人去他們想去的地方、吃想吃的東西。這樣平淡的幸福感，是我在很低落或痛苦時，所需要的，一旦有了內心便會踏實許多。
不會說馬上就變好，但會讓我當下的生命多了一點盼望，讓我知道自己要慢慢好起來，下次才有機會帶著家人做其他事情。
「要不斷地練習對家人付出無私的愛，且不求回報。」是我對這整段故事的總結。這無私的愛涵蓋很多，像是理解對方、敞開溝通、表達訴求等，即便我們會花很久的時間，甚至不會如我們所期待那樣，但我們要不斷、不斷地去做這件事。
無私的、穩定的，且不放棄的做這件事。
當我們很認真的去思考父母從小到大對我們的付出後，便會想現在的自己，那些過往幼稚的行為，到底是在幹嘛？銘記在心後，往後的言詞、行為上就會變得溫和許多。
剛開始我也是無從下手，不知道如何給予爸媽無私的愛，就會想知道範本，希望可以參考。記得那時媽媽懷孕明明可以辭職在家，但為了我出生後能有更大的房子可以住，她每天來回通勤四十分鐘，通勤到 8 個月快生了才休息。在聽的當下，我內心想：「如果是我，早就直接換工作，Who cares?」可是從這件事情上，用這樣的思維去思考爸媽對我的付出後，我比較能坦然說愛。
我一直對於家人之間能互相說愛這件事，感到十分感動，但要我現在對爸媽說：「我愛你！」那還真的是先不要，我會直接表明「真的很謝謝妳，沒有妳我可能那時候沒有辦法……」我媽也會回復我說：「謝謝妳，如果生命中某個時期沒有我，我也沒有辦法……」
隨著父母的年紀越來越大，我漸漸發現他們比我們想像中的更需要愛，我們很需要別人告訴我們說他們很愛我，但他們也很需要聽到，愛是雙向流動的。
在聆聽她的故事時，我內心裡總是會想起我跟我媽的互動，在外總是好聲好氣的我，對媽媽可說是講話非常直接。我總是會在話說出口後，在心裡懊悔當時為什麼要說出這種話，但已來不及收回。
還是一名大學生的她，與媽媽的互動比我還要更加地成熟。會羨慕嗎？那是一定的，有誰不想要與家人好好的說？有誰喜歡一碰面，說沒兩三句就鬥嘴呢？表達「愛」是我們人生中不停要學習的事，每個人付出與接收愛的方式都不同，要如何明白對方的所需，只有「敞開心胸地溝通」才會知道。
想要達成目標，先跨出心裡的那一個檻，並同時給自己與對方一些時間，一步一步的累積，總有一天會看到結實累累的果實，更會佩服現在的自己，原來堅持了這麼久。
來！成為說書人吧！｜日常的幸福，是快樂的來源，也是我付出愛的方式。這是第 11 個訪談者，終於破 10 了，因為前陣子在國外的關係，這個稿子停滯了一個月，今天終於完成了！
這段故事其實圍繞著一個核心是家人與愛。每一個家庭都有自身的課題，很開心能聽到女兒願意分享與媽媽相處的故事，讓我看見原來有這些方式可以與媽媽溝通，也許下次自己也可以嘗試看看。
你與媽媽的關係如何呢？媽媽對於你來說扮演了什麼樣的角色？歡迎你用任何方式與我交流。如果你對說書人企劃有興趣，想分享你的故事，歡迎你填寫表單：https://forms.gle/n5FTF3tckhRwjSVi6
