在寫這篇紀錄時，我一直在猶豫著要寫什麼主題，自從連假結束後，便開啟了忙碌的生活，無論是工作或是下班後，幾乎都沒有停歇，但特別的是在工作上雖然事情很多，可總感覺有股能量不斷在推著我前進，冥冥之中似乎有股力量在跟我說我可以做到。
還記得週四上午運動後，在前往辦公室的路上，心情就像是在暖陽之下，下公車仰頭望向藍天白雲，突然有股被希望環抱的感受。我知道即便很多事情，我仍在摸索、仍在徬徨，但只要我持續走著，每一步都是前進。
今天，我想跟你分享一件我忠於自己內心的事，也希望你在看完這篇紀錄後，也能開始學習忠於自我、表達感受：
英國作家、詩人王爾德說：「做自己吧！因為其他人已經有人做了。」到底什麼是做自己呢？事實上一時之間我也很難說明白。對我來說「做自己」除認識、理解自己外，更重要的是「接受全部的自己」，要做到這件事情並不容易，因為我們總會隱藏，總想表現出好的一面給他人，但你有想過「隱藏自己」這個行為究竟能維持多久呢？
最近我發現我總會被一種人吸引，那就是流露真性情的人，這種真性情，並非是將自己的情緒外顯，而是在跟他相處的過程中，你會發現他的一舉一動、一言一語，都是出自於他的內心、出自於他的真誠。
當一個人用心與你交流時，你會被打動，你的目光會難以從他的身上轉移，甚至會打從心底想要成為那樣的人，因為那模樣好迷人。
回到這週我想分享的故事，這兩天發生了一件讓我內心猶豫不決，思考該不該向對方說出口的事。事件很單純就是和友人相約去看展、吃飯，但因雙方工作忙碌的關係，以及我不太希望自己頻頻傳訊息提醒對方，擔心會造成對方困擾，所以直到前一天才敲定好確切的時間，一向習慣事前安排計劃的我，對於這樣的模式其實有點焦慮不安，但礙於不想讓對方認為自己難搞，所以都沒有向對方表示自己對於不確定性的事物會感到焦躁，而刻意壓抑著不安的心情。
然而，就在前一天晚上，當我要去就寢前，收到了來自友人的訊息，簡而言之他搞混了隔天的行程，當下我並沒有特別說些什麼，因為我知道這週近乎每日都在加班的他，應該已經精疲力竭，於是我回覆訊息後，便上床睡覺去了。
意外的當天晚上，我因為這件事情而失眠，躺在床上的我，腦海中一直想著隔天要不要向對方說，自己很希望聚會的時間、地點能提早確認，因為這對我來說是件很重要的事情，但另一方面又不想造成他人的負擔，就這樣翻來覆去到早上，我拖著微微沈重的眼皮起床，這件事情仍躺在心中。
若不讓對方看見真實的你，日積月累便會習慣偽裝自己，用華麗且虛假的外表與對方相處
或許是因為和對方的相處時間還不是很長吧，總希望留給對方一個好的印象，但我知道若不用真實的自己去和對方交流，日子久了那個面具也會被拆穿。
因此在出門前，我便答應自己今天一定要和對方說，無論對方是否能理解，重要的是，不要把內心真正的感受給隱藏了。
有趣的是在兩人的話題談到失眠時，我確實和對方提到了焦慮使我失眠，但我先用了因為工作繁忙的原因，使我輾轉難眠，在我說出這個理由的當下，我聽見內心底層的聲音跟我說：「你要說的不是這個吧？怎麼不跟對方說真正的理由？」
但話已說出口，我也不太好意思再說「其實是因為今天的地點一直到早上才確認好，所以才失眠。」就這樣我把真實的原因埋藏在心底，繼續和友人走完後續的行程。
一整天下來，我一直把這件事放在心上，想找個時機和對方說，但遲遲不知道哪一個時間點才合適，因為不想壞了對方的心情，所以直到分開前我才稍微提及。
在說出口的當下，除放下了心中的大石外，也很開心自己能做個貼近於自我的人。
在寫這篇紀錄時，我思考著自己的決定是否正確，但或許也沒有對錯之分，只是我終於練習把自己內心的感受給說出來吧！過往的我不太會去跟朋友表達自己因對方的行為而有負面的感受，因為害怕失去、害怕被別人指責，所以一直扮演著好人。
直到最近我才明白，一個真心懂你的朋友，不會只顧著自己好，而是在相處時雙方都能感到自在且舒適，那才是最重要的。
能聽進建言的朋友，才是值得深交的朋友，很多時候其實是我們自己內心有太多小劇場，但你知道嗎？當我們做出行動時，便會發現其實也沒有什麼大不了，若對方能夠理解真正的你，那你們之間的友情才是真的難能可貴。
生活是一種印記｜第 16 篇：原來，說出內心的感受不難，老實說在說出口前，自己還是會很緊張，畢竟不知道對方會有什麼反應，但在說出口後，得到的反應卻和我想像中不同，讓我鬆了一口氣。你是否也很難向他人說出自己內心的想法呢？嘗試從小事情練習吧！
若有任何想交流的事情，可以寫信或留言告訴我，信箱：tsaibobo0503@gmail.com，我們下週見！
