培，是一個在文字上熱情、活潑的女生，但在實際見面後，她帶給我的感受是成熟且穩重。那天是我們第一次見面，在她開口的時候，我內心想：「天呀！她的聲音真好聽～」原以為她那讓人安定的聲音，是因為她的年紀。沒想到她還只是一位大學生。
回頭看她當初填寫的表單內容，我問她已經開始執行訪談企劃了嗎？她跟我說還沒有，但有一直在想。問起她為什麼會想要做？她說身為韓團迷妹，在 2010 年的時候，還沒有像現在有那麼多的影音採訪，大多都是文字採訪，所以也影響了她看雜誌的習慣，也想在畢業後，找編輯相關的工作。
我想大概是因為看雜誌追星的原因吧，在聊聊的過程裡，我總能感覺到培對於人的細膩與在乎。記得在以前追星的時候，我也會買偶像雜誌來看，每一家雜誌的編輯，所呈現出偶像的感覺都不同，但卻也讓我對於偶像這個人本身，有了更多的想像。
今天，想與你說的是我默默被培療癒的故事：
我是一個珍貴的人，這是我一直以來就知道的事
我對於培在表單上，寫對自己的三個關鍵字印象很深刻，這三個關鍵字分別是：想很多、自得其樂與覺得自己是一個珍貴的人。特別是最後一個，令我很好奇。當我問培為什麼是這三個的時候，她害羞地說：「我其實已經忘了當初寫了什麼，但聽你這麼說，的確都蠻像我的。來的路上，我在公車上想，我覺得自己應該是一個重要的人，怎麼會這麼好意思說？好好笑。」
我認為能說出這句話，好像需要對自己有一定程度的自信。培說：「有人會覺得自己不重要嗎？」當她說出這句話的時候，我想也許會有吧，就像我沒辦法信誓旦旦地對別人說：「我覺得我對你很重要。」我渴望被別人需要，只是無法確定對方是否真的需要我，關於這點總是會影響我，是如何看待自己的。
培說她自己也會想要被需要，但就算沒有，好像也不會因為知道自己對於他人是重要的，所以更看重自己，在這世界的重要性。會這樣想都與她的成長歷程有關。
因為小時候父母工作忙碌的關係，所以大多時候她會自己找樂趣，像是在家裡的地板放一個呼拉圈，把彈珠丟進去，就可以玩一個下午，或者因為愛看真珠美人魚，會對空氣比劃，想像著空氣中有個人能當公主的好朋友，這些都是她自得其樂的一部分。
我現在回頭看看，這段歷程對於培的影響，也許是知道自己也可以陪伴自己，可以發現這世界有趣的地方，所以認為自己是一個「珍貴」的人吧。畢竟要讓小時候的童真，延續到長大，是一件不容易的事。
之所以會玩在一塊兒，是因為彼此的缺陷將我們綁在一起
聊聊中，我們聊到了「朋友」的話題。培說自己以前是那種，若旁人做了一件它無法接受的事，她就會拒絕往來或拉開距離。例如：有朋友講話比較直接，直接到讓她覺得「為什麼要這樣講我？」內心會感到受傷，但後來她認為，其實不用讓這句話，對自己造成任何負面影響。
雖然對方認定我是這樣的人，但我也可以活出另一種樣子，不用因為對方的話語，使自己定型。
雖然說話直接，可是這也是對方有趣的點。人的優缺點，有時是一體兩面的。這是特色，不需要讓自己的情緒，拘泥在這些小事上，就像在知道「人無完人」這個道理後，就比較不會抓著這麽多東西不放。
培那天跟我分享了一部 2017 年的日劇《四重奏》，回家後我立馬追起劇來。劇中一號小提琴手真紀說：「大家都被彼此有趣的地方逗的很開心，是靠『缺點』維繫的關係呢！」四個人從一開始就深知對方的一部分，會令自己煩躁，可是在朝夕相處後，這些「看不慣」的地方，產生了微妙的變化。
是變好？是變壞？是變得令人討厭還是喜歡？都取自於我們如何看待。
也許這就是人與人之間的關係。也呼應了四重奏的團名「甜甜圈」，在第一集編劇坂元裕二便寫道：「所謂音樂，就像是甜甜圈的洞，因為是有著缺陷的人們在演奏著，所以才會構成音樂。」
因為不完美，因為都有缺陷，所以才需要了解。
在信任後，選擇開口，是修補了充滿傷痕的關係，是讓這段關係更加穩固。
培說：「對方把自己當作朋友，而我也把她當作朋友。這位朋友有時雖說話直接，但其實並不是想要傷害我，我想若雙方都想要維持這段友誼，那心裡就不能有任何疙瘩。」
當找到一個能展現真實自我的群體時，我的疑惑頓時被解開了
培回憶她在大一大二時，跟一群朋友蠻好的。有次他們一起慶生，但因為自己狀態不太好，所以聚餐時也沒有說話。當時朋友對她說了一句蠻傷人的話「你不開心，但那個場合大家就是要一起吃飯，不開心也可以稍微笑一下吧，沒必要把氣氛搞成這樣。」當時培覺得蠻有道理的，的確不用因為自己的關係，讓氣氛那麼僵，可是心裡的某一塊感覺有點怪怪的。
這群朋友裡有培認識了七年的朋友，但令她不解的是當有人想訴苦，或是有煩惱的時候，會去找她。但玩樂的時候大家第一個不會想到她，有種被遺忘的感覺。日積月累就爆掉了，因此大二她開始變成獨行俠。某天她忽然覺得不能再這樣下去了，原先的七年好友轉變為點頭之交，她希望自己能把心中的結打開，無論以後兩人關係會變得如何，至少心裡也不會有遺憾。
那陣子的她一直在思考「在朋友面前，是不是不要展露負面情緒會比較好？」這個問題，在她與七年好友講開後，獲得了解答。現在的朋友們，很能理解培不開心的時候，就是不想講話。但只要給她一些時間消化就會沒事，當整理好情緒後，她也會跟他們說。
原來在一群懂你的人面前，展露真實的情緒，是可以被理解的。
在培分享完這段故事後，她問我：「在我跟你分享這段迂迴的故事後，你有什麼想法嗎？」我說：「第一個是『羨慕』，因為要能找到理解自己的朋友，甚至是一個群體很不容易，就像你分享的，因為每個人的個性不同，但他們在一起就是『剛剛好』，不會太多太少，很像是各司其職。另外一個是『勇氣』，能與認識七年的朋友講開，對我來說很困難。」
要與朋友說出內心話本身就不是一件簡單的事，當自己準備好時，也會希望對方是可以理解的，才會真的說出口。當我們希望對方揭露脆弱時，自己也要有部分的揭露，對我來說這是「互相」的。我們無法單方面的要求對方，就我個人的經驗是，當我們開始分享脆弱的一面時，對方會漸漸卸下心防，會有一種「原來我們都一樣！」的感覺，就會開始慢慢向我們開口。
聊聊尾聲，我問培想為分享做一個什麼樣的總結？她說，通常在朋友生日時，偶爾會寫生日卡片，在卡片結尾我會寫下這句話：
生日快樂，不只生日當天，天天快樂，希望你日日過出好日。
與其說每一天都是好日子，如果自己有主動去過出每一個好日子，會比日日是好日，還要來得好。
這讓我回想到我老闆日前分享的生活哲學：快樂，這件事不是被動，而是主動。這道理又再次被驗證了。
跟培的聊天過程很輕鬆、愉悅， 也許是沒有一個特定主題，所以我們想到什麼就聊什麼。在結束前，培跟我說好像她事前準備在筆記本的內容，都沒什麼說到。但也沒關係，我想當全心投入於聊天的過程，就會不知不覺跟著 flow 走，進而擦出不同的火花。
那天結束後，我心裡有種被療癒的感覺，為什麼呢？因為我深刻感受到培是對於在人際互動上「想很多」的人。就像是她會反問我問題、會很有禮貌的問我情緒面的事情。好比說她問了我「還記得上一次哭是什麼事情嗎？」我那時候說大多都是因為工作，認為自己能力不足等等，和她分享完後。她對我說：
老實說我還沒有很了解你，也不確定你經歷了什麼，這麼說好像會有些不負責人，但你可以對你的內在小孩說，犯一些錯是可以的，再修正就好了。
有時候我們不一定要鼓勵自己，而是要允許自己犯錯。
在走去捷運站的路上，培說要對我說一句肉麻的話，我問是什麼呢？她說：「謝謝你發起這個計畫，願意聽每個人普通人的故事。」因為我相信每個人身上的故事，都值得被傾聽，所以才會繼續做吧！
來！成為說書人吧！｜對於很多人來說，你是夏夜裡徐徐的微風。這是第 16 個訪談者。你覺得自己是一個重要的人嗎？你是如何看待自己的呢？現在的你有一群能理解你的朋友嗎？如果有，希望你能好好珍惜；如果沒有，那也要相信未來能遇見能看見你「本質」的朋友。任何回饋都歡迎你來信或至我的 IG：@tsaijungtsai 喔！
最後，如果你對說書人企劃有興趣，想與我聊聊，可以填寫表單：https://forms.gle/n5FTF3tckhRwjSVi6
