事情的發生,是提醒我們回頭看自己有多努力

Zestory_
May 27, 2023

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這段文字是今天早上在等說書人時,寫在 iPad 裡面的。當時的我一邊思考,一邊寫下最近對於生活的一些疑問。總覺得自己還有很多進步的空間,也一直在思考著自己,到底想成為什麼樣子。

最近的你,有類似的困擾嗎?你想成為什麼模樣?過著什麼樣的生活?今天就讓我偷一點你的時間,跟你分享我近期的自我覺察吧!

很多時候我們會落入一個這樣做也不對、那樣做也不對的情況裡。過去的我總會在每件事情裡,試圖找尋「正確」答案,但當遇到不同人時,情況也就會隨之轉變。

因此,每每遇到類似的事情發生時,內心懷疑自己的聲音便會冒出來,冒出來的是責備、是批評。因為我開始不知道到底要怎麼做,才能滿足他人,好像不管我怎麼做,都無法令別人滿意,又或是總覺得自己可以再更好、再優化。

當然,我也懂很多事情,是可以做得更好的。

只是何謂「好」?每個人內心的標準都不同。也許對我來說,以我目前現階段的能力,這樣就是極限了,但當他人認為你可以再做得更好時,便不得不把自己推出去。推出去的過程會不舒服嗎?我想或多或少都會吧!畢竟那可能不是自己最自在的樣子,只是為了某些場合,演出來的。

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也因為如此,我開始想這樣做真的好嗎?如果我沒辦法在眾人面前,表現出真實的模樣,我會快樂嗎?我們都明白在不同情境裡,人都會有不同的樣子。在工作場合中是一個;在家庭關係裡是一個;在親密關係裡是一個。

我們會有好多不同的面向,但每一個都是自己。只是那個「自己」要呈現出什麼樣子?理應是我們自己決定的,我認為不是他人要求我們,就可以輕易改變的一件事。看到這裡,你可能會覺得「哎呀,這個人應該就是還沒有被『社會化』吧!」的這種念頭。我只能很坦白地對你說:「的確,我很不喜歡自己成為那個樣子,因為我知道那樣的自己很不快樂,也很不舒服。」

所以這陣子才會開始產生出「我到底想成為什麼樣子?」的這個疑問。特別是在工作場域裡,當一直以來都是在做幕後的人,開始要接觸到幕前工作時,那樣的轉變是需要一段時間適應的。我得承認我是一個敏感的人,表面上看似表現得若無其事,但其實對方說的字字句句,在事後我會去回想,也會在不知不覺中放大檢視。

因此,就讓自己掉入一個不停「檢視自己行為」的循環。這種檢討,會讓自己沒有什麼自信,甚至可以說會害怕再次行動,因為害怕犯錯、害怕讓人失望,那種他人期待落空的感覺,我能很明顯地感受得到。

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除此之外,我也發現當他人沒有看見自己的努力時,我會很難過。可是有天晚上,在抒發完情緒後,我意識到一件事情,如果我能明白這些改變,是為了自己,而不是他人。即便他人不知道中間的過程,我付出了多少,但至少我也要肯定自己。

因為是我一直以來的堅持,才會有今天的自己。

這努力不懈的路發生了什麼事情,只有我自己明白,因為我是扎扎實實地走過。也許在別人眼裡,這些行動很微不足道,可是對我來說很重要,我不能因為他人輕易的言論,就判定我是失敗的、我的用心是徒勞無功的。我想唯有這樣,我才能讓自己持續向前。

近期的我有些脆弱,那脆弱的原因是因為太在意別人的話,太在意別人的一舉一動,導致開始懷疑自己的能力與價值。我們總因為別人的一言一行,而忘了自己是一個多麽好的人;我們總因為別人無心的話語,而讓自己跌得傷痕累累。

有很多時候,我都希望自己是一個神經大條一點的人,因為這樣好像比較不容易受傷。可是「敏感」是一個難以改變的特質,只能多加利用這個它,把它用在合適的地方,讓它幫助我,做到只有我能做到的事。

事情的發生,是提醒我們回頭看自己有多努力。即便生活有時不順遂,也要提醒自己,我們已經夠好了。想著能為他人做什麼的同時,也要想想能為自己做些什麼。

無心之言,會傷害到一個人,當自己受傷時,不要忘記要給自己時間療傷。

看完這篇後,我想問問最近的你,好嗎?歡迎來信與我分享喔:tsaibobo0503@gmail.com

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