這週想跟你分享的是一張在茂密森林中得以短暫休憩的照片。來吧，閱讀時先看照片，再來看文字，最後再把兩個合在一起看，也歡迎你透過任何方式分享對於這張照片的看法。
這張山林照片，帶給你什麼感覺呢？
我，一步步登上石階，看著眼前的道路，專心地走著；我，在呼吸的吐納間，不斷地轉換，試圖找到最適合自己的頻率。我告訴自己「走呀、爬呀，用力點，再用力點，就快到了！」我置身於蓊鬱的山林，被山中的蟲鳴鳥叫圍繞。
在攻頂的道路上，我看見了幾張椅子。我問他，為什麼要擺椅子？他說那是給登山者們的一個喘息，也是給情緒一個停靠。頓時，我腦中一個想法浮現＿爬山的路程好比是我們的生命，在前往目的地的路上，會遇見有人指引你；會遇見有人提點你；會遇見有人督促你休息。
爬山的過程我們專注於自身，與自己的身體、心靈對話，我們需要學會在什麼時候停下，也需要學會覺察自己的身體，他會告訴我們什麼時候可以再次啟程。這過程不會有人幫我們做決定，甚至不會有人逼我們，因為只有自己最清楚自身的狀態。
走在山間小徑中，我宛如被吸進森林的隧道，徹徹底底地與外界隔閡。我享受著森林的寧靜、大自然的芬多精，有時我甚至會冒出不切實際的想法，想著是不是有一天，我可以斷開一切，獨自跑到深山中，讓自己靜一靜。
這是我喜歡的獨處方式，也是我補充能量的方式，到一個沒有人認識我的地方，做我自己想做的事情。因為，唯有這樣我才得已不在乎旁人的眼光，完完全全地做自己。
我習慣在攻頂、抵達目的地的剎那，回頭思考著自己這一路走來的路上，我歷經了什麼，我遇到了哪些人支持著我、扶持著我。因為我總相信能抵達終點，不僅是我一個人的努力，而是背後那群一直支撐著我，叫我不要輕易放棄的人們。
抵達終點，望向原點。
內心感謝有你們的陪伴，才有今日的我。
除此之外，除了感謝他人，我也感謝我自己，願意堅持，願意相信。即便走得跌跌撞撞，走得不甚完美。而我也看見自己的蛻變，看見願意改變的自己，那隱藏於內心的力量有多強大。
一段看圖說故事的時間 ft. Dee｜剛開始看到這張照片的時候有些奇幻，好像進入到了森林的時空隧道裡，把我整個人都吸了進去。已經有好一陣子沒有爬山的我，想念著與友人爬山的景象，我們可以有說有笑，我們可以享受沈默。
期待下一次的爬山旅程，挑戰自己的身體極限，也與身體、心理產生更多的對話。對你來說攻頂、抵達目的地的感覺是什麼呢？歡迎你用各種方式回覆我。最後，若有興趣投稿照片也可以填寫表單，讓我為你寫下一段文字：https://reurl.cc/qNzqQ
