這週想跟你分享的是一張長得像恐龍的山。來吧，閱讀時先看照片，再來看文字，最後再把兩個合在一起看，也歡迎你透過任何方式分享對於這張照片的看法。
看著這些綿延的山脈，你想到了什麼？心中有什麼樣的感受嗎？
「哇，是彩虹耶！台北終於不再下雨了！」身旁的友人在我耳邊喊道，但我內心怎麼好像還是黑鴉鴉的被烏雲籠罩著？這大概是我 10 月份的心情吧，明明這個月半個月都在豔陽高照、萬里無雲的南台灣，但自己卻毫無生氣，對於任何事情總是提不起勁。
近期的我落入了一種活得好像不是自己，感覺自己好像壞掉的漩渦中。在 9 月、10 月的深夜裡、清晨裡，我反反覆覆地崩潰大哭，我明白那蹲在內心深處傷痕累累的孩子，不停的被我召喚出來，一下子被安慰、一下子被苛責、一下子開心、一下子悲憤。情緒的高低起伏，最終讓站在懸涯邊的我理智線斷裂，讓自己跌入深淵中。
自以為在好好哭過後便沒事了，情緒好像也在短時間內宣洩完畢。因此，那看似沒事的自己，又開始埋入工作、社交中，在忙碌的步調，來回奔波，再次不斷地鞭策自己前進，前進後，還是前進。有時我會問自己，前進後，然後呢？目標達成後，然後呢？好像沒有一個答案，但我一直告訴自己＿不能停下。
最近看了《失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息》這本書，作者寫道：「進步是好的，但用不著時時刻刻想辦法要讓自己變得更好。」
若我們不斷在找尋速成的方法，那麼便沒有時間，讓我們做自己；沒有留下用來休息和感到滿足的間隙。
那為什麼我這週會選擇這張照片呢？其實在看到這張照片的時候，吸引我的並非那山巒，而是山巒上的幾束陽光，不知為什麼黑白照的光影，總是特別引起我的注意。也許是因為執著於黑白帶來的純粹吧，讓我能脫離現實，擺脫斑彩絢麗的花花世界，眼中只專注著灰階帶來的變化。從灰階的色彩上，我最常看到的就是畫面上的黑，但卻忘了有「黑」的存在，勢必是因為有「白」來襯托。
就好比我們一個完整的人呀，無法隨時隨地都在好的狀態。我們是由許多碎片所組成，這些碎片有正面的、有負面的，但無論正負都出自於「我」這個人。接受自己的低潮期，接受自己的不完美，在挺過煎熬後，能獲得什麼我還無法得知，那是一個未知數，是一個我們必須歷經的過程。
但近期我體悟到的是，有些困難我們不用自己走，身邊總會有人願意伸出手，拉你一把。我們並非孤單一人，而是當你願意真誠地訴說，就會有那麼一個人，甚至是好多人，願意靜下心聽你說。
這是當我們攤開脆弱時，才得以獲得的美好；這是當我們揭開面具時，才得以擁有的溫柔。
一段看圖說故事的時間 ft. 阿豬｜這篇跟上一篇照片故事一樣，都是在我情緒低落時寫下的。10 月，是一個涼爽適合來趟旅行的月份。有時候，腦中會飄出一個念頭，會想不顧一切，就這樣拋下帥氣轉身走人，但或許是自尊心太強、責任心太重，總以為這個地方會需要我，所以遲遲不敢離開。
卻不知有時候，不是這個地方需要你，而是「我」需要自己。當一味的向他人付出，便會不小心忘了，其實最需要自己的並非他人，而是「我」本身。
你會在什麼時候意識到需要自己呢？最近的你好嗎？歡迎你用各種方式回覆我。最後，若有興趣投稿照片也可以填寫表單，讓我為你寫下一段文字：https://reurl.cc/qNzqQ
